Yüzme, hem sağlığı canlandıran hem de eğlenceyi sağlayan çoğu kişinin severek yaptığı bir spordur. Fakat, havuz suyunda bulunan klorun cilt mikrobiyomuna etkisi ise merak konusu olmuştur. Cilt mikrobiyomu, ciltte bulunan bakteriler, mantarlar ve virüslerin tamamına denilir. Bu mikroorganizmaların ciltte bulunması, cilt sağlığı ve korunması için önemlidir.
Cilt mikrobiyomu
Cilt mikrobiyomu, vücutta bulunan bağışıklık sistemiyle etkileşime giren ve dışarıdan gelen tehditlere karşı koruma görevi gören bir sistemdir. Ciltte bulunan çeşitli katmanlarda yer alan birçok mikroorganizmaya cilt mikrobiyomu deniliyor. Ciltteki pH’ı düzenlemeye ve enfeksiyon gibi hasarlara karşı cildi korumaya yardımcı olur. Genetik, yaş, hijyen ve çevre gibi değişkenliklerden etkilenilip kişiden kişiye değişkenlik gösterebilir.
Klorlu suyun rolü
Klor, havuzdaki bakterileri ve virüsleri öldürmek için dezenfektan görevi görür. Zararlı ve çeşitli mikroorganizmaları öldürerek ve her gün havuz suyunun temizlenmesini sağlayarak yüzecek insanlara hem hijyenik hem de güvenilir bir ortam sağlar. Klorda bulunan antimikrobiyal özellikleri seçici olmadığı için cilde fayda sağlayan mikroorganizmaları da seçip öldürme ihtimali vardır.
Klorlu suyun cilde etkisi
-
Cilt yüzeyinde bulunan yağların veya yararlı maddelerin dengesini bozabilir. Klorun molekülleri kuruluğa, tahrişe ve bazı hasarlara sebep olabilir. Bundan dolayı kaşınma, yanma ve kızarıklık gibi belirtiler görülebilir.
-
Klorlu suda bulunduktan sonra ciltte bulunan faydalı mikroorganizmaların azaldığı görülmüştür. Bu değişiklik cilt sağlığını etkileyebilir. Mesela, egzama ve akne gibi cilt problemleri ortaya çıkabilir.
-
Özellikle hassas ciltliler ve cilt problemi yaşayan kişiler klorlu suda fazla bulundukları zaman cilt rahatsızlıkları tekrarlanabilir ve yeniden meydana gelebilir.
Klorlu suyun etkilerinin azaltılması
-
Ciltte bulunan yağ, ter ve kozmetiği temizlemek için havuza girmeden önce duş almanız gerekir. Bu sayede klor ve maddeler arası etkileşimi azaltabilirsiniz. Havuza girmeden önce cildinize koruyucu bir nemlendirici veya hindistancevizi yağı sürebilirsiniz.
-
Havuzdan çıktıktan sonra yüzünüzde bulunan kloru atmak için tatlı su ile yıkayın. Cildinizi temizlemek için pH değeri dengeli olan bir temizleyici kullanabilirsiniz. Sert sabunlar kullanmanız cilt dengenizi daha da bozacaktır bu yüzden onlardan uzak durun.
-
Tatlı su havuzları ya da mineral havuzları gibi doğal yollar keşfederek cildinizi klordan ve onun bırakacağı hasarlardan koruyabilirsiniz.
